Užsisūpuokite miegui

Šveicarijos smegenų tyrimų institutas Ženevoje nustatė, kad supimas padeda užmigti.

Bandymui pakviesti 12 suaugusiųjų nuo 22 iki 38 metų. Jiems pasiūlyta nusnūsti 45 minutes.
Vienu atveju lova buvo klasikinė, pastatyta ant grindų, kitu – lova buvo palengva sūpuojama į šonus.

Mokslininkai nustatė, kad greičiau užsnūdo sūpuojami žmonės.

Šaltinis: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/news/haengematte-sanftes-wiegen-verbessert-den-schlaf_aid_638535.html